2017-03-14から1日間の記事一覧
こんにちは!皆さんも毎日楽しんでますか?今日もチョー温暖な天気で、快調です('▽'*)ニパッ♪先日あんまり日が減ったなー。トータルワークアウトで運動しているからでしょうか!良い傾向です!トレーナーに教わりながら、器具を使って、ハンギングレッグレイズ…
こんにちは!皆さんも毎日楽しんでますか?今日もチョー温暖な天気で、快調です('▽'*)ニパッ♪先日あんまり日が減ったなー。トータルワークアウトで運動しているからでしょうか!良い傾向です!トレーナーに教わりながら、器具を使って、ハンギングレッグレイズ…