今日の朝食　with、ドキンちゃんやカレーパンマンのキャラ弁！

皆さんこんにちはー！！

今日も一日お疲れ様でしたー☆^(o≧▽ﾟ)oﾆﾊﾟｯ
体調が良いっすか？？
もうこんな時間ですが。。（──┬──＿＿──┬──）
晴れだったので、ハムスターも快調ですよー！

今日は、パートだったんだけど、旦那の大事なプレゼンがある日とか何とかで、
朝から力を振り絞って、豪華な朝食を作ったのです(*'ー'*)ふふっ♪

えらい、私！！笑
クックパッドやぐるなびレシピを見ながら、
元気になって、力が出そうなレシピを考えたよ！
後は、子供も、楽しんでもらいたいから、ドキンちゃんやカレーパンマンのキャラも、
忍び込ませましたー(oﾟ▽ﾟ)oﾟ▽ﾟ)oﾟ▽ﾟ)oﾆﾊﾟｯ

和食にしたかったのですが、冷蔵庫には、ハムと豚肉とはまちが使えそうだったので、
肉料理にしました！
みんな朝は小食なんですが、マジ強烈においしかったですそうで、
7杯もお代わりしていましたよ笑
食べ過ぎだって！

残りを、お弁当にしたのですが、これもとっても美味しそう。
私も自分用に作って、食べたのですが、とってもびっくりすぐらい美味しかったです(*'-'*)ｴﾍﾍ

ご飯って、半端なく大事ですよねー☆

お陰で旦那の仕事も上手くいったみたい。
久しぶりにうきうきしながら帰宅されましたうふ♪(*￣ー￣)ｖ
お土産に、シュークリームを大丸で買ってきてくれたから、
食後に、タピオカティーと一緒にいただきました☆
とっても今迄で一番うまかったなぁ！

明日は久しぶりに、東急スポーツクラブにいって、体を動かそう！
ヒップレイズやワンレッグスクワットをして、筋肉をつけなきゃね！
トレーニング後は、たんぱく質を取るとよいそうなので、
ハムや豚肉を食べます！
何か、とてもマッチョになりそうですね。。∑(=ﾟωﾟ=;)

女性はそれほど筋肉は付かないそうなので、丁度良い！
私は、あと2キロ痩せたいので、すこしきついぐらいが丁度良いです。